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Abstinencia sexual

Formas de Abstinencia

• Total: Cuando no se tiene ningún tipo de actividad sexual, es permanente y puede ser voluntaria o impuesta. Generalmente obedece a motivos religiosos, o a ciertas enfermedades
• Parcial o temporal: Se cumple por un tiempo determinado, por ejemplo, durante un reposo médico, por ausencia o separación de la pareja, durante la reclusión, por riesgos en el embarazo, como método anticoncepción, y otras circunstancias incidentes

Causas

Muchas de las razones para que una mujer se abstenga de tener relaciones sexuales, suelen estar relacionadas con alguna patología, bien sea física o psicológica.

Físicas

• La pre y pos menopausia, producen alteraciones hormonales que influyen en el deseo sexual, además de disminución de la sensibilidad y falta de lubricación, que a su vez hacen doloroso el contacto
• Enfermedades crónicas o de cierta gravedad como las cardiopatías, la diabetes, la artritis y el cáncer
• El consumo de algunos fármacos también causa disminución de la líbido, tal es el caso de los antihistamínicos, que combaten las alergias, los antiácidos como la cimetidina, los barbitúricos, de prescripción frecuente en epilepsia, trastornos del sueño y ansiedad, algunas drogas hipertensivas y diuréticas, así como los corticoides, el alcohol y las drogas

Psicológicas

La lista de patologías de índole psicológico, que afectan la conducta sexual, es más extensa, y puede comenzar por aquellos conceptos errados y patrones de conducta impuestos durante la infancia. Otras causas muy comunes son:

• Estados depresivos
• Traumas
• Baja autoestima
• Problemas de pareja
• Cansancio y aburrimiento sexual
• Enfoque del sexo como obligación conyugal
• Frustración e insatisfacción sexual prolongada
• Supresión de estímulos y fantasías
• Violencia doméstica

También están aquellas mujeres que renuncia a la vida sexual, por convicciones religiosas, y razones similares. O porque desean llegar vírgenes al matrimonio, o no se sienten preparadas para asumir esa conducta propia de personas maduras (algunas adolescentes lo hacen pese a la presión social).

Casos poco considerados

Existe abundante material de orientación, cuando se tienen problemas de pareja, físicos o psicológicos, para no tener relaciones sexuales. Pero ¿qué hay de aquellas mujeres que no tienen pareja, que viven solas? El enfoque de la abstinencia en estos casos, debe ser diferente.

Una realidad ignorada

Muchas mujeres que no han formado una pareja, o están divorciadas, experimentan un proceso lento y sutil de disminución del deseo sexual, y el mismo hecho de estar solas, las lleva a enfocar su atención en otras áreas de la vida, como el trabajo, alguna actividad artística o social, la crianza y educación de los hijos. Son personas que, por principios y criterios particulares, no pueden desligar el sexo de los sentimientos, y por lo tanto, rechazan las relaciones casuales, con hombres con los que no tengan algún tipo de vínculo afectivo.

Esta es pues, un tipo de abstinencia del que poco se habla, y paradójicamente, es común en grado sumo, sobre todo en países latinos, que tienden al comportamiento conservador y tradicional en esta materia. Por otra parte, es un mito que la abstinencia cause problemas de salud. Lo que sí puede ocasionar problemas, no sólo en la salud física sino, principalmente en la salud emocional, es la soledad. Suele confundirse satisfacción sexual con compañía, son dos aspectos diferentes.

Luego, sería apropiado afirmar, que todas aquellas decisiones que se toman de manera consciente, basándose en valores, consideraciones y deseos personales, son sanas y aceptables, siempre y cuando la persona esté realmente a gusto con sus resultados. Pero son válidas desde luego. Afirmar que una mujer que no tiene sexo es anormal o está enferma, es desconocer la naturaleza femenina, y tan errado como afirmar, que la mujer que satisface sus deseos sexuales con parejas ocasionales, tiene problemas de autovaloración.

La actividad sexual es el resultado de factores físicos, psicológicos, emocionales, sociales y particulares de cada ser humano. Lo fundamental a destacar aquí, es que, tanto hombres como mujeres que tiene problemas en ese sentido, pueden buscar ayuda profesional. Por el contrario, si en ausencia de relaciones sexuales, la persona, y específicamente la mujer, se siente bien consigo misma y con el entorno, no hay motivos para preocuparse, porque en este caso, es una elección personal.

¿Qué se entiende por abstinencia sexual?

Es la decisión de no tener actividad sexual alguna. La abstinencia sexual femenina es más común que la masculina, y se da por motivaciones diferentes también.

Esterilizacion Femenina y Masculina

Los métodos quirúrgicos de anticoncepción son adecuados para las personas que no desean tener más niños. La acción anticonceptiva de estos métodos debe considerarse permanente; la reversión de la operación podría ser imposible. Cuando la persona cree que pueda desear tener hijos en el futuro, debe considerar el uso de los métodos temporales de anticoncepción.

¿Qué es la esterilización femenina?

La esterilización femenina es una operación que cierra los tubos que están dentro del abdomen, para prevenir la unión del óvulo y la esperma. A veces esta operación se llama "ligadura de las trompas".

Cuando Ud. y su compañero están seguros que ya tienen todos los niños que desean, puede escoger la esterilización femenina. Así puede gozar de su familia y su vida sexual, sin tener miedo de un embarazo indeseado. 

 

¿Qué pasa si decido después de hacerme una esterilización tubaria, que deseo tener un embarazo?

La esterilización femenina es una buena opción sólo para algunas mujeres. La esterilización femenina es una buena solución para mujeres adolescentes tardías o adultas jóvenes, que padezcan serios problemas médicos que les impida quedar embarazadas, que prefieran no tener hijos o que necesiten anticoncepción permanente y definitiva.

Si decide que desea quedar embarazada, luego que sus trompas quedaron seccionadas y suturadas, usted debe ser capaz de volver sus trompas permeables. La cirugía para revertir la esterilización es más importante y solo es exitosa en un 70%. Menos de un 1% de las mujeres logran re permeabilizar las trompas, por ello las mujeres deben estar muy seguras que no desean tener más hijos. Las aseguradoras no pagan por revertir una esterilidad femenina tubaria.

¿Qué es la vasectomía?

La vasectomía es un método anticonceptivo que se le practica a un hombre y que está destinado a controlar de forma permanente la reproducción.

En una vasectomía, un proveedor de atención de la salud cierra o bloquea los conductos que transportan el esperma. Cuando se cierran los conductos, el esperma no sale en la eyaculación y, por lo tanto, no se produce el embarazo.

La vasectomía método permanente de control de natalidad. Es una operación sencilla en que el doctor amarra o sella los tubos en el escroto que llevan las espermas al pene. Con la vasectomía el hombre puede tener relaciones sexuales sin producir un embarazo.

Al amarrarse o sellarse los tubos, los espermatozoides no pueden mezclarse con el líquido masculino (semen).

Lo que debe saber sobre la vasectomía

El control de la natalidad es un derecho humano básico. Ud. tiene el derecho de saber cómo planificar el nacimiento de sus niños. Tiene el derecho de prevenir los nacimientos indeseados. Ud. tiene la libertad de escoger el método de control de natalidad que le sea adecuado durante cada etapa de su vida. Pídale a su doctor toda la información necesaria, antes de firmar los papeles sobre la vasectomía. 

La vasectomía es sencilla y le cuesta muy poco. No le cambia la vida sexual, ni lo hace menos hombre. Desde 1.970, la vasectomía se ha hecho muy popular por todo el mundo. Cada año cerca de medio millón de los hombres se hacen la vasectomía en los Estados Unidos.

La vasectomía no le protege al hombre de las enfermedades de transmisión sexual, incluyendo el SIDA Un hombre que tiene el riesgo de infectarse con esas enfermedades debe usar un condón cada vez que tenga relaciones sexuales, aun después de la vasectomía.

Método anticonceptivo o método contraceptivo

Es aquel que impide o reduce significativamente las posibilidades de una fecundación o un embarazo en las relaciones sexuales. Los métodos anticonceptivos contribuyen decisivamente en la toma de decisiones sobre el control de la natalidad (número de hijos que se desean o no tener), la prevención de embarazos, así como en la disminución del número de embarazos no deseados y embarazos en adolescentes. Los métodos que se administran después de mantener relaciones sexuales se denominan anticonceptivos de emergencia.
La generalización de la planificación familiar y la educación sexual favorecen la utilización óptima de los métodos de anticoncepción.

Metodos:



Espermicidas:
Los espermicidas son sustancias químicas que alteran la movilidad o matan los espermatozoides. Normalmente se utilizan para incrementar la efectividad de métodos barrera de contracepción, como los condones o el diafragma, o bien solos, en óvulos vaginales.
El ingrediente activo más frecuente es el nonoxinol-9, al cual algunas personas son alérgicas. Se ha comprobado que esta sustancia puede incrementar el riesgo de contraer sida, ya que produce pequeñas abrasiones en las paredes vaginales y anales que dejan más expuestas estas zonas al ataque de VIH u otras

Dispositivo intrauterino:

Un dispositivo intrauterino (abreviado DIU) es un dispositivo pequeño, plástico y en forma de T que tiene un cordón pegado en el extremo, con el objeto de que usted pueda verificar si el DIU todavía está en su lugar. El DIU se coloca dentro del útero para prevenir el embarazo. La colocación puede hacerse durante una visita al consultorio. Una vez en su lugar, el DIU se mantiene dentro del útero hasta que su médico lo retira.

Preservativos o condones:

El preservativo masculino es una envoltura que se usa sobre el pene durante la relación sexual. Previene el embarazo actuando como barrera y evitando que el semen masculino se vierta en la vagina y que los espermatozoides puedan penetrar en el óvulo y fecundarlo. Los preservativos disminuyen las posibilidades de que mujeres y hombres contraigan enfermedades de transmisión sexual, incluyendo el HIV.

Anticoncepción hormonal oral:

La anticoncepción oral se basa en la ingesta diaria de pequeñas dosis de hormonas sintéticas, parecidas a las que produce el ovario, con el fin de inhibir los mecanismos que conducen a la ovulación.  La ovulación es el mecanismo de liberación del óvulo o gameto femenino que al ser fertilizado por un espermatozoide conduce a un embarazo, al no haber óvulo no puede haber fecundación y por lo tanto se considera que las pastillas anticonceptivas NO PRODUCEN ABORTOS. También se denomina Pildora Combinada, porque tiene estrógenos y Progestágeno. La Minipíldora sólo contiene progestágenos y es ideal como anticonceptivo durante la lactancia

Anticonceptivo subdérmico hormonal (implante subcutáneo):

Implantes: Se colocan pequeñas cánulas de material inerte debajo de la piel (silastic, polímeros, plásticos de uso médico) llenas de algún componente hormonal (derivados sintéticos de la progesterona) que será liberado continuamente en cantidades pequeñas diarias suficientes para inhibir la ovulación y efectuar una inhibición muy segura de la fertilidad femenina durante 3 a 5 años dependiendo del modelo. Han demostrado ser sumamente eficientes pero su uso se ha visto empañado por los efectos colaterales asociados al control menstrual.

Anticoncepción hormonal vaginal:
El anillo vaginal es un anillo de plástico flexible que se coloca en la parte superior de la vagina. La mayoría de las mujeres y sus compañeros no pueden sentir el anillo cuando está en su lugar. El anillo libera estrógeno y progestina de manera continua para evitar el embarazo. El anillo se usa durante 21 días, se deja fuera por 7 días y luego se inserta un anillo nuevo. Durante la semana que se deja fuera, ocurre sangrado como el de un periodo menstrual. Aunque la mujer no necesita consultar al médico para insertarse o removerse el anillo, el médico debe recetarlo.
El anillo vaginal aumenta el nivel de estrógeno y progestina en el cuerpo.

Anticoncepción de emergencia (anticoncepción postcoital):

Se conoce como “píldora de la mañana siguiente ” o “post-coito ”. El término “anticoncepción de emergencia ” es preferible porque deja claro que no es un método anticonceptivo habitual y que puede usarse más allá de la "mañana siguiente" (hasta tres días después del acto sexual).

La anticoncepción de emergencia es necesaria en todas aquellas situaciones en las cuales la prevención del embarazo puede realizarse, por diferentes razones, solo después de la relación sexual.